Vielleicht erkennst du dich wieder …
- Wenn ich das nicht weiß, blamiere ich mich bis auf die Knochen.
- Wenn ich nicht bestehe fühlt es sich an wie ein Weltuntergang.
- Es kommt genau meine Lernlücke.
- Manchmal nehme ich Beruhigungsmittel vor einem Test.
- Ich stelle mir oft vor, wie ich in der Prüfung versage und durchfalle.
- Wenn ich durchfalle, halten mich alle für einen Versager.
- Ich fühle mich den Prüfern meist hilflos ausgeliefert.
- Ich muss unbedingt bestehen.
- Wenn ich nicht bestehe, weiß ich nicht, wie es weitergehen soll.
- Ich habe mit Prüfungen bisher nur schlechte Erfahrungen gemacht.
- Ich habe bei Prüfungen immer Pech…
- Ich habe mich aus Angst schon mal vor einer Prüfung gedrückt.
- Ich schlafe vor Prüfungen extrem schlecht.
- Der Lernstoff ist so groß – das kann man unmöglich alles lernen.
- Alle anderen können das schon, nur ich bin anscheinend zu doof dafür
- Ich kann mir Dinge einfach ganz schlecht merken.
- Ich habe Angst davor, zu viele Aufgaben nicht lösen zu können.
- In der Prüfung habe ich immer schweißnasse Hände.
- Ich glaube, der Prüfer mag mich auch gar nicht.
- Das Versagen wäre mir vor meinen Freunden sehr peinlich.
- Meine Familie wird von mir sehr enttäuscht sein, wenn ich nicht bestehe.
- Wenn ich nicht weiterweiß, breche ich die Prüfung ab.
● Hast du dich in diesen Aussagen oder in ähnlicher Weise wiedergefunden? – Das ist okay. So geht es den Allermeisten.
● Du kannst zuversichtlich darauf vertrauen, dass du selbst kompetent genug bist – diese staken Gefühle und Sichtweisen, mit Hilfe der wirkstarken Hypnose und meiner anleitenden Unterstützung – positiv zu verändern!
● Ja es macht Sinn, dass du jetzt deine Prüfungs-Ängste und Befürchtungen für dich in den Griff bekommst.
● Fühl dich eingeladen, diese Veränderungspotenziale in dir wachwerden zu lassen!